Indholdsfortegnelse
Formål:
Beskrivelse:
Teori:
Materialer:
Metode:
Resultater:
Konklusion:
Optimer dit sprog - Læs vores guide og scor topkarakter
Uddrag
Formål: Formålet med denne rapport er, at finde ud af om mit kondital stemmer overens med det jeg forventer. Endvidere, at beskrive sammenhængen mellem, minutvolume, slagvolume og puls under udførelse af arbejde eller motion.
Hvad betyder det for kroppen at være i god form/kondition. Jeg har kun inddraget min far som en del af testen, dette på grund af Covid-19 restriktioner mv.
Beskrivelse: Jeg er en ung mand på 28 år. Jeg vejer 67,5 kg og er 177 cm høj. Jeg er i daglig bevægelse i form af: gåture, cykelture og indimellem udfører jeg både hårdt og mindre hårdt arbejde. Min BMI: 67,5/(1.77*1.77)= 21,5.
---
Når man træner styrker man hjertet, således at hjertets mulighed for at pumpe blod ud til kroppens muskler øges. For at finde frem til den enkeltes hjertes pumpemulighed undersøger man slagvolume og pulsens frekvens.
Slagvolumen er en betegnelse for den mængde blod hjertet kan sende rundt i kroppen i 1 hjerteslag. Pulsens frekvens er det antal gange i minuttet som hjertet slår og når man lægger disse 2 parametre sammen kan man måle minutvolumen.
Minutvolumen er således en effekt af hvor meget blod ens hjerte pumper ud i kroppen pr. minut.
Skriv et svar