Yoga & Mindfulness | Idræt | Spørgsmål 1-3 | 12 i Karakter

Indholdsfortegnelse
Dagens program:
Teori:
1) Hvad er yoga og hvad er en yogi?
2) Hvilke typer yoga findes der? Kender du til andre typer der ikke er nævnt i artiklen?
3) Hvad er yoga godt for?
- Praksis:
- Efterbehandling og dokumentation for aktiv deltagelse:

Uddrag
1) Hvad er yoga og hvad er en yogi? - Yoga er slet og ret nogle fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet, og derigennem få en stærkere krop og mere mentalt overskud i form af energi og glæde. En person der dyrker yoga kaldes en yogi.

Sådan får du adgang til hele dokumentet

Byt til nyt Upload en af dine opgaver og få adgang til denne opgave
  • Opgaven kvalitetstjekkes
  • Vent op til 1 time
  • 1 Download
  • Minimum 10 eller 12-tal
Premium 39 DKK pr måned
  • Adgang nu og her
  • 20 Downloads
  • Ingen binding
  • Let at opsige
  • Adgang til rabatter
  • Læs fordelene her
Få adgang nu