Træningsafhængighed, hvad er det | Debatindlæg

Indledning
Min far havde træningsafhængighed. Han trænede altid, hverdag, flere år i træk. Hvis han havde glemt at træne, så blev han nødt til at gøre det, om det så betød, at han skulle gøre det kl. 23 om aftenen. Han skulle træne mindst en gang hver dag.

Uddrag
Over halvdelen af personer i idrætsmiljøet viser symptomer på træningsafhængighed. 50-60% af dem oplever at få det psykisk dårligt, hvis de ikke kan træne, mens 3-10% af dem udvikler en decideret afhængighed af træningen.

Derfor er det også relevant at skelne mellem graden af afhængighed. Der er en tendens til at den yngre del af befolkningen oplever et større afhængighedsforhold til træning end de ældre.

Træningsafhængighed er 3,5 gange så udbredt blandt personer, der samtidig har en spiseforstyrrelse i forhold til personer uden en spiseforstyrrelse.

Sådan får du adgang til hele dokumentet

Byt til nyt Upload en af dine opgaver og få adgang til denne opgave
  • Opgaven kvalitetstjekkes
  • Vent op til 1 time
  • 1 Download
  • Minimum 10 eller 12-tal
Premium 39 DKK pr måned Få adgang nu