Træningsafhængighed | Dansk Essay | 10 i Karakter

Indledning
Min far havde træningsafhængighed. Han trænede altid, hverdag, flere år i træk. Hvis han havde glemt at træne, så blev han nødt til at gøre det, om det så betød at han skulle gøre det kl. 23 om aftenen. Han skulle træne mindst en gang hver dag.

Uddrag
Vi ser flere og flere der bliver konstateret for træningsafhængighed. Det må vi gøre noget ved, men hvad helt præcist, det får i at vide lidt senere.

Ens træning og kost bliver man nødt til at sætte rammer for, både så man får det gjort, men også så det ikke bliver for meget.

Jeg syntes at man skal passe på sig selv og andre, når det kommer til sundhed og træning. Som ung kan man tit blive presset af sociale medier, som udstråler det perfekte.

Mange unge i dag har mere fokus på deres kroppe end før i tiden. Selvfølgelig er der mange af de unge der dyrker sport, som gør det, fordi de kan lide det.

Det kan give noget socialt og sundhed, hvis man dyrker sport. Men at spise sundt, træne og hele tiden presse sig selv mere og mere, er ikke nødvendigvis godt og kan gå rigtig galt.

Sådan får du adgang til hele dokumentet

Byt til nyt Upload en af dine opgaver og få adgang til denne opgave
  • Opgaven kvalitetstjekkes
  • Vent op til 1 time
  • 1 Download
  • Minimum 10 eller 12-tal
Premium 39 DKK pr måned
  • Adgang nu og her
  • 20 Downloads
  • Ingen binding
  • Let at opsige
  • Adgang til rabatter
  • Læs fordelene her
Få adgang nu