Indholdsfortegnelse
1. beregn, på baggrund af figur 2, hvor mange liter luft pr. minut den totale lungeventilation forøges med under arbejde. Forklar dine beregninger:

2. forklar resultaterne, vist i figur 1:

3. forklar forskellen på forsøgspersonens puls under løbearbejdet henholdsvis før og efter 12 ugers konditionstræning. Inddrag figur 2.

4. Begrund, hvorfor det er vigtigt, at forsøgspersonen løber med samme hastighed under testen for at kunne vurdere effekten af de 12 ugers konditionstræning.

5. Forklar, hvorfor blodets laktatkoncentration som funktion af løbehastigheden, før og efter de 12 ugers træning, kan bruges som et mål for træningens effekt.

Optimer dit sprog - Læs vores guide og scor topkarakter

Uddrag
Hvis vi starter med at kigge på åndingsfrekcensen i hvile kan vi se at den er ca 4 åndedragt på 20 sekunder.

Når man kigger på disse frekvenser kan vi yderligere også se at åndingsdybden i hvilke er ca. 0,5 liter.

Hvis vi ganger de 20 sekunder med 3 får vi 60 sek. Som svarer til 1 minut. Nu er det muligt at kunne regne på åndingsfrekvensen pr. minut: 4*3=12