Indholdsfortegnelse
Inventar
- Arbejdsstolen
- Bord
- Skærm
- Mus
- Konceptholder
Socialt miljø
Menneskekroppen
- Opbygning og funktion
- Arbejdsstilling
Psykisk miljø
- Monotoni
- Styring
- Fejl
- Fremmedgørelse
- Stress
- Deadlines
Fysisk miljø
- Lys
- Farver
- Støj
- Indeklima
- Temperatur
- Lufthastighed
- Luftfugtighed
- Statisk elektricitet
- Luftkvalitet
Livsform
Budstikken

Optimer dit sprog - Læs vores guide og scor topkarakter

Uddrag
Inventar:
Arbejdsstolen:
Det er afgørende, at arbejdsstolen er ergonomisk og kan tilpasses individuelt til ens krop, da vi alle er forskellige.

Stolen bør have justerbar højde (helst med en gaspatron, så den kan reguleres mens man sidder i den), ryglænet skal kunne justeres både fremad og bagud samt op og ned. Sædet skal have en vippefunktion, så arbejdsstillingen kan tilpasses afhængigt af opgavens art.

Derudover skal sædet være behageligt polstret og have en afrundet forkant for at undgå at hæmme blodcirkulationen.

Stolen skal have fem ben for at forhindre vippen, og hjulene skal være egnede til gulvbelægningen for at sikre, at den står stabilt og ikke glider væk, når man sætter sig.

I nogle tilfælde kan en skammel også være nødvendig for personer med kortere ben, så de kan opretholde en 90 graders vinkel og stadig nå bordet.

Skamlen skal også have en skridsikker overflade og være af en størrelse, der tillader bevægelse af fødderne.

Bord:
Arbejdsbordet skal primært være komfortabelt at arbejde ved og kunne tilpasses forskellige individer. Bordet består af to separate plader, der kan indstilles individuelt.

Den ene plade er til tastaturet, mens den anden er til skærmen. Skærmen skal være højere end tastaturet. Der skal også være tilstrækkelig plads ved siden af tastaturet til en mus.

Skærm:
Skærmen bør have en passende størrelse, så man ikke behøver at anstrenge sine øjne for at finde bogstaverne. Skærmen skal også kunne justeres i højden, hældningen og retningen.

Skærmens overflade skal være mat for at reducere refleksioner, og det kan være en god idé at anvende et skærmfilter, der kan fjerne eller mindske flimren. Det er også vigtigt at justere skærmen, så den står klart og ikke flimrer eller er skæv.

Mus:
En korrekt brug af musen er afgørende, da den er et vigtigt og meget anvendt arbejdsredskab, men den kan også være årsag til mange skader og infiltrationer i arme og skuldre.