Optimer dit sprog - Læs vores guide og scor topkarakter
Uddrag
Figur 1 viser at åndingsfrekvensen under arbejde er 8 åndedrag på 20 sekunder, og at åndingsdyben er på 2 liter.
Der er 60 sekunder på et minut, så 20*3, så dvs. åndingsfrekvensen pr. minut under arbejde er 8*3=24. Lungeventilation pr. minut under arbejde er 24*2L=48L. Det vil sige, at den totale lungeventilation pr. minut forøges med 48L-6L= 42L
---
Figur 2 viser, at forsøgspersonen har en lidt lavere puls efter 12 ugers konditionstræning, end før konditionstræningen. Oversagen til det er ens kondition er blevet bedre, hvilket gøre at ens hjertets slagvolumen stiger.
Når hjertets slagvolumen stiger, skal hjertet ikke pumpe så væsentligt meget for at få den samme mængde blod ud i kredsløbet.
Dvs. i forhold til forsøgspersonen kan man se, at efter konditionstræningen har hjertet en større slagvolumen, fordi hjertet er mere trænet og dermed bruger færre slag for at pumpe samme mængde af blod som før konditionstræningen.
Skriv et svar