• Idræt
  • Uddannelse: STX
  • Karakter: 10 tal
  • Ord: 1238

Indholdsfortegnelse
Hypotese
Materialer
Resultat
Diskussion
- Anaerob Energiomsætning
- Aerob Energiomsætning
- Restitutionsfasen
Konklusion

Optimer dit sprog - Læs vores guide og scor topkarakter

Uddrag
HYPOTESE: To testpersoner skal udføre en 15-minutters ergometercykeltest. De begynder med et opvarmningsminut, hvorefter de udfører 7 minutters arbejde ved 100 watts belastning.

Herefter øger de belastningen til 150 watts og arbejder yderligere i 7 minutter. Forventningen er, at de første 2-3 minutter vil udføres under anaerob energiomsætning, inden kroppen skifter til aerob energiomsætning.

Derfor vil pulsen stige i begyndelsen af testen og derefter stabilisere sig. Denne proces gentager sig ved overgangen til 150 watts belastning.

---

DISKUSSION: Under 100 W belastning oplever Kim først en stigning i pulsen, der når et moderat niveau i slutningen af 120'erne.

Dog observeres et knæk i pulsen i det 4. minut. Ved 150 W belastning ses en markant pulsstigning i det første minut, og derefter fortsætter den med at stige til et niveau omkring 140-145 slag pr. minut.

Kurven lider igen et knæk, denne gang i det 5. minut. I restitutionsfasen falder Kims puls hurtigt, stiger en smule, holder et stabilt niveau i et par minutter, falder lidt igen og stabiliserer sig derefter i 80'erne.

Carls puls stiger de første to minutter, hvorefter den forbliver relativt stabil i de resterende minutter af arbejdet ved 100 W.

Ved overgangen til 150 W oplever Carl også en væsentlig pulsstigning, men den når et nogenlunde stabilt niveau i slutningen af 140'erne og begyndelsen af 150'erne i løbet af tre minutter.

I det sidste minut stiger pulsen markant til 157 slag pr. minut. I restitutionsfasen falder Carls puls drastisk, stiger igen og holder et nogenlunde stabilt niveau i et par minutter, inden den falder igen til omkring 80 slag pr. minut.

Resultaterne kan være lidt unøjagtige, da pulsmåleren ikke fungerede optimalt, især under Kims testning.

Dette kan forklare knækket i kurven og den drastiske pulsændring under restitutionsfasen. Generelt er udsvingene dog ikke alvorlige, og forsøget er stadig brugbart.

Energiomsætningen under opvarmningen og den indledende fase af arbejdet foregår primært anaerobt, men der er en lille del, der er aerob, hvor der frigives en smule ilt fra myoglobin til musklernes respiration.