Volleyball | Noter til idræt

Indholdsfortegnelse
Basis forståelse af positioner og opstillinger i volleyball link:
1. Hvor er volleyball opstået og hvordan er det blevet spredt ud i verden derfra?
2. Forklar kort hvad kidsvolley og teenvolley er og hvordan det adskiller sig fra almindelig volley (find informationer på nettet)?
3. Forklar det vigtigste ved benarbejde og koordination i volleyball?
4. Forklar de vigtigste fokuspunkter i baggerslag og fingerslag
5. Forklar en volleyballspillers fysiologi? (energiomsætning, hvad der kendetegner deres bevægelser)?
6. Hvordan bør en volleyballspiller træne? (muskelgrupper der er særligt vigtige i spillet og hvordan bør de trænes)
7. Forklar rotationssystemet og positionerne?
8. Forklar forskellene i placering på banen under forsvar og modtagning af serv?
9. Hvornår må en bagspiller smashe? (se link)
10. Hvordan bruger man hæver når han/hun er tilbage i modtagningen? (se link)
11. Hvordan bruges Liberoen? (se link)
12. Hvorfor bruger alle de bedste hold det her system (se link)? Hvad er fordelene?

Uddrag
- Det var den amerikanske idrætslærer William G. Morgan der introducerede mintonette (kendt som volleyball i dag) i 1895.

Volleyball opnåede stor popularitet i USA og spredte sig senere hen videre til det europæiske og afrikanske kontinent.

Spredningen af volleyball skete under 1. Verdenskrig, hvor de amerikanske soldater spillede volleyball som underholdning i deres fritid.

---

- I kidsvolley er der 4 spillere på hvert hold. Det spilles på en badmintonbane og nettet justeres alt efter niveau på spillerne.

I kidsvolley er der flere forskellige niveauer, og det inddeles oftest efter hvor god motorisk barnet er. I sidste niveau spiller barnet næsten rigtig volleyball som vi kender det.

- I kidsvolley går level 0, 1 og 2 er målrettet på rotationsprincippet og er for børn imellem 6-9 år. Level 3 bruges til at udvikle volleyball slagene, men her er det tilladt at gribe bolden på anden berøring.

Level 3 udvikler spilforståelsen af volleyball. Level 4 er det som tidligere er kendt som mini volleyball.

- I teenvolley spiller man kun 2-3 spillere på hvert hold hvilket øger boldberøringerne for deltagerne. I teenvolley er man nået et niveau hvor det minder om normal volleyball. Man må ikke længere gribe bolden

Sådan får du adgang til hele dokumentet

Byt til nyt Upload en af dine opgaver og få adgang til denne opgave
  • Opgaven kvalitetstjekkes
  • Vent op til 1 time
  • 1 Download
  • Minimum 10 eller 12-tal
Premium 39 DKK pr måned
  • Adgang nu og her
  • 20 Downloads
  • Ingen binding
  • Let at opsige
  • Adgang til rabatter
  • Læs fordelene her
Få adgang nu