Indholdsfortegnelse
Fragen beantwortest:
1) Welche Assoziationen erweckt bei dir das Wort ’Gesundheit’?
2) Wie gehst du persönlich mit ’Gesundheit’ um?
3) Warum gibt es heute viele, die eigentlich ungesund leben?

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Uddrag
1) Welche Assoziationen erweckt bei dir das Wort ’Gesundheit’?
- Das Wort Gesundheit bedeutet für mich, dass Sie körperlich aktiv sind und gesund essen. Ich glaube nicht, dass es nur das Physische ist, das wichtig ist. Gesundheit bedeutet für mich auch, dass man geistig froh ist.

2) Wie gehst du persönlich mit ’Gesundheit’ um?
- Ich bin täglich körperlich aktiv und sehr sozial aktiv. Wenn ich es bin, gibt es mir das Gefühl, gesund zu sein. Ich denke auch sehr darüber nach, was ich tagsüber esse.

Morgens zum Beispiel esse ich Skyr. Es gibt einen geringen Fettgehalt in und enthält viele Proteine. Den ganzen Tag über esse ich viele Proteine und trinken viel Wasser. Ich gehe nicht zu einem Sport, aber ich mache Fitness.