Søvnmangel | Dansk Opgave

Indholdsfortegnelse
Teenageres søvnmangel
Årsager til søvnmangel
Konsekvenser ved søvnmangel
Voksnes ansvar
Årsager til søvnmangel

Uddrag
Sammenligner man nutidens teenagere med børn og unge i 1980’erne, sover de cirka 1 time mindre hver eneste nat. I 1988 svarede 37 procent af de 15-årige drenge og 43 procent af de 15-årige piger ja til, at de følte sig trætte, når de skulle i skole, mindst én dag om ugen. I 2014 var tallene steget til henholdsvis 85 og 88 procent.

---

Årsagen er børn og unges tidsforbrug af smartphones, tablets og computere. Danske teenagere hører til blandt de børn og unge i verden, der bruger allermest tid med deres telefoner, tablets, computere og tv, fastslog en undersøgelse fra Verdenssundhedsorganisationen forleden.

Sidste år dokumenterede Norstat for DR Medieforskning, at 13-19-årige danskere bruger i alt seks timer foran en skærm hver eneste dag. 36 procent af den tid foregår ved en computer – for eksempel i skoletiden, mens knap en tredjedel af tiden bruges med en telefon. Også Børnerådet offentliggjorde sidste år en landsdækkende undersøgelse om børns medieforbrug. Her svarede knap hver femte elev i 7. klasse, at de svarer på beskeder om natten mindst et par gange om ugen eller måneden.

Sådan får du adgang til hele dokumentet

Byt til nyt Upload en af dine opgaver og få adgang til denne opgave

  • Opgaven kvalitetstjekkes
  • Vent op til 1 time
  • 1 Download
  • Minimum 10 eller 12-tal

Premium 39 DKK pr måned

  • Adgang nu og her
  • 20 Downloads
  • Ingen binding
  • Let at opsige
  • Adgang til rabatter
  • Læs fordelene her
Få adgang her